Semana 12 - Motivación intrínseca

La motivación intrínseca se refiere a la realización de una actividad debido a la satisfacción que genera, en vez de por alguna recompensa o presión externa. Cuando los individuos están intrínsecamente motivados, encuentran satisfacción y placer en la actividad en sí, independientemente de alguna consecuencia externa. La motivación intrínseca usualmente nace de un sentido de autonomía y decisión y genera un interés en el desarrollo y el dominio de nuevas habilidades. Algunos ejemplos de actividades intrínsecamente motivadas pueden incluir los hobbies, la participación en deportes, aprender por curiosidad, participar en actividades creativas, entre otros. La motivación intrínseca es considerada importante para el crecimiento personal, la creatividad y el bienestar general. 

Una de las teorías que intenta explicar y comprender la motivación intrínseca es la teoría de la autodeterminación, desarrollada por Edward L. Deci y Richard M. Ryan en los años 1980s. Esta es una teoría que busca entender los motivadores del comportamiento humano y por qué los individuos hacen decisiones específicas y persiguen ciertas metas. El argumento principal de la teoría de la autodeterminación es que las personas tienen necesidades psicológicas innatas, incluyendo la autonomía, la competencia y la relación con otros, y estas necesidades son consideradas esenciales para el crecimiento personal, el bienestar y el funcionamiento óptimo. 

Autonomía: La autonomía se refiere al deseo de estar en control de las propias acciones y decisiones. Esto involucra un sentimiento de independencia en su conducta y sus comportamientos, lo cual por ende genera motivación, participación activa y satisfacción. 

Competencia: La competencia se refiere a la necesidad de sentirse eficiente y capaz de sus propias acciones e involucra la búsqueda de oportunidades para desarrollar y dominar habilidades, cumplir metas y experimentar un sentido de logro. Cuando las personas se sienten competentes, son más probables a persistir en sus actividades y buscar desafíos. 

Relación con otros: La relación se refiere a la necesidad de conexiones sociales y relaciones significativas con otros. Los humanos somos seres sociales, por lo que satisfacer esta necesidad genera un sentimiento de pertenencia, apoyo y comprensión dentro de las relaciones interpersonales. Cuando las personas experimentan un sentido de relación, son más motivadas en sus interacciones con otros. 

La teoría de la autodeterminación propone que los individuos son más probables de estar intrínsecamente motivados cuando estas tres necesidades psicológicas son cumplidas. La teoría también reconoce el rol de las influencias externas como premios, reconocimientos, castigos y presiones sociales, los cuales pueden afectar la motivación. Sin embargo, argumenta que la motivación intrínseca alimentada por la satisfacción, lleva a una participación más significativa y sostenida en actividades. 

Mi pregunta hoy es, ¿cuál es un factor que los ha motivado intrínsecamente? 

Referencia

Ulloa Brenes, G. (2017). Psicología de la motivación. Editorial Universidad Estatal a Distancia. San José, Costa Rica.